经气喘吁吁,浑身冒汗了。
这也再一次让陈默感受到了减重的困难,但丝毫不影响其锻炼的决心。
“啊,这个时候真是想念前世轻轻松松能跑十公里的体格啊!”
陈默心中想到,脚步却是不曾停下。公园中,有大妈围坐在一团窃窃私语:“你看那胖子,啧啧啧……跑起来这一身肥膘乱颤的……”
“谁说不是呢……”
“唉,都这副模样了,要我说这一辈子吃喝玩乐也就算了,何必来遭这罪,指不定还减不下来……”
有嘴碎的妇女领着自己刚满五六岁的孩子,语重心长地说道:“你以后可千万不能暴饮暴食,不然就会胖得和这位像头猪的大哥哥一样……”
这些话语,陈默其实都能隐约听清,但他选择性的将其无视了。
不论遭遇什么困难,听到何种闲言碎语,都决计阻挡不了他那减肥的决心!
陈默的眸子愈发坚定,但奈何,这身体的根基实在太差,很快就跑岔气了。
陈默停下了脚步,剧烈的喘息着。
在他前方不远处的座椅上,有个秃头大老爷摇着蒲扇,朝他看了过来。
“嗯……这小伙子不错,还跟我一样是死鱼眼……不错不错,与我有缘!”
陈默慢慢朝前走去,准备调息片刻之后继续慢跑。
就在他路过座椅之时,秃头老大爷叫住了他。
“小伙子!你这减肥方式是行不通的!”
陈默驻足,仔细地打量着这位老大爷的装扮。
老旧得都是褶皱的白色棉背心,一条破破烂烂的五分裤,一双普普通通的人字拖。
嗯,最为显眼的还是那空空如也的秃头,秃得反光,像是一面镜子,陈默都能在那上边看见自己的倒影。
“老大爷您有何高见啊!”
反正一时间陈默也在调息,就决定和大爷闲聊几句。
老大爷二郎腿一翘,摇着蒲扇,嘿嘿笑道:“我这有一套锻炼的秘籍,你练不练啊?”
陈默很是自来熟地在其旁边坐下,臃肿的身子直接将老大爷挤到了角落当中。
但出乎意料的是,秃头老大爷竟然没有嫌弃,脸上始终保持着神秘兮兮的笑容。
“嘿嘿,我这锻炼法啊,名为【普通锻炼法】,若能坚持一个月下来,必然大有成效。”
“你附耳过来,我说与你听!”
陈默照做,侧耳听着秃头老大爷的念叨。
老大爷压低了声音,神秘兮兮的,只听他说道:
“我这锻炼法啊,就是每天坚持100个仰卧起坐,100个俯卧撑,100个蹲下起立,还有10公里的长跑!”
陈默听得眉头一皱,这锻炼方式和普通的锻炼方式有啥区别么?
旋即又眉头舒展开来,开玩笑似的说道:“老大爷啊,您这锻炼方式怪不得叫普通锻炼法呢,真是普通的没边儿了!”
似乎是看出了陈默的不信任,秃头老大爷倒也没生气。
他微笑地摇着蒲扇,却是瞬间从陈默眼前消失了去。
“卧槽!?”
陈默被惊得爆了句粗口,不可思议地用肥手揉了揉自己的眼睛。
他抬眼四处张望,却是再也没有见到秃头大爷的身影。
“大白天的又见到鬼了?”陈默满脸震惊的自言自语,以为自己又遭遇了灵异事件。
但等到他情绪再度稳定下来,陈默陷入了沉默。
他开始认真思考这秃头大爷传授的【普通锻炼法】的真实性。
请收藏:https://m.liangshao.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)