午休过后,紧接着是野外模拟训练,以及野外生活技能专项训练。
跟上午的体能训练不能,野外模拟训练虽然也需要一定的体能,但它不完全依赖体能。有蛙跳、负重蹲起这样的项目,也有单脚平衡、射箭等项目。
当然,对现在的胡显斌来说,哪怕是那些不怎么依赖体能的项目,做起来也依旧费劲。
因为他在上午的攀岩过程中已经快练废了,午休的这段时间虽然能恢复一定的体力,但远远不足以让他回到一个精力充沛的状态。
其他的负责人们也好不到哪去,上午的攀岩和体能训练已经榨干了他们,所以下午的训练基本上是靠意志力来支撑。
负重蹲起过后,负责人们迫不及待地卸下身上背着的沉重背包,就地躺下,整个人摊成一个“大”字型,看着场馆的天花板,仿佛一条条失去梦想的咸鱼。
包旭看着众人,嘴角露出冷笑。
这就不行了?
这才哪到哪!
遥想当初,我行走在非洲大裂谷,在撒哈拉沙漠中跋涉……
哼,你们才只是在室内的场馆里做做准备活动,就已经不行了?
一群渣渣,还得继续加大力度!
包旭显然并不打算就此放过这些人,他看着时间,准备休息时间一到就立刻把这些人给撵起来,让他们继续进行接下来的单脚平衡、射箭等后续项目。
不得不说,撒梓然的这个训练项目安排还是挺合理的,上午到下午一共四个大项,先是最消耗体力的攀岩,然后是比较消耗体力的体能训练,中午休息一下之后,下午的两个项目也是先做体能消耗大的,再做体能消耗小的。
运动量逐渐缩减,慢慢地把这群人的体能全都给压榨殆尽。
这个过程就像是填满空杯子,刚开始用大块的石子,紧接着用砂砾,最后用清水……
总之,这样比较科学的训练项目安排,也让包旭能够放心大胆地下狠手。
包旭看着手机上的计时器,掐点算着这些负责人们还剩多少休息时间,同时不由自主地从心底涌现出一种幸福感。
以前被迫出去旅游的时候,他没法长时间地玩手机,而其他负责人则是在京州吃香喝辣;现在,他可以随便玩手机,但其他负责人只能干看着。
这种感觉真不错!
就在这时,包旭看到场馆外面走进来一个熟悉的身影。
包旭愣了一下,赶忙快步迎了上去。
“裴总!”包旭的声音中带着些雀跃,以及邀功的感觉。
裴谦的目光扫过场内,不由得露出笑容。
只见这些负责人们一个挨一个,全都四脚朝天地躺在地上,七扭八歪,显然是已经被包旭榨干了最后的一丝力气。
此时他们也看到了裴总的到来,但拼尽全力也只能是伸一伸脖子、动一动眼珠,想要站起来打个招呼那是万万不能的。
看到这些负责人
请收藏:https://m.liangshao.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)