在美国,大一和大二所修的都是基础课程,而且并不要求一年能够修,完更何况杨龙没有打算在杜克待够四年,所以相对没有太多的学业压力。笔《趣》阁www.biquge.info今生他只为篮球,18年的等待本就够长了。
现在杨龙是一个替补,校队替补。
所以每天杨龙都以更高的要求训练自己,折磨自己。每天都像老K教练说的那样训练,训练,再训练,只为了确保当机会来临时能够牢牢把握住。
早上7点,杨龙会起床,绕着校园晨跑,慢跑,这种有氧运动会持续半个小时。下午如果球队有训练计划他会第一个到场,最后一个离场。晚上,杨龙会在学校的健身房内挥汗如雨。
保持折磨,保持痛苦,当然也保持进步。
K教练认为要成为一支卓越的篮球团队,必须具备五种特质:
一:积极沟通。K教练会在执教过程中无话不说,他也希望球员向教练组提出自己的意见想法,当然,队员之间也要勇于指出不足,共同进步。
二:信任。篮球是团队运动,场上的五个人必须互相信任,相信自己的队友能够做好自己的事情。只有互相信任,五个人才能发挥超出五个人的力量。
三:担当责任。在篮球场上,是五个人的团队。无论是哪个人都是团队的一部分,所以只要一个人犯错,那必然是团队犯错。每个人都要勇于担当属于自己的责任。
四:互相照应。如果在场上一个球员被自己的防守人摆脱,如果一个球员没有抢到属于自己防守区域的篮板,剩下的人要怎么做?互相照应,团队愈强。
五:荣誉感。来到杜克为了什么?打篮球又为了什么?为了胜利。在篮球场上,一个具有荣誉感的球员才会全力争胜。
K教练把这五条准则比作一只手掌上的五根手指,如果一根手指单独打出,不会有威力,但当你把五根手指握紧成拳,出击之后就无往不利了。
“来到杜克,你们必须表现出你们对球队的忠诚与信仰。我知道来到杜克都不是你们的最终目的,你们来到这都是为了更高的追求,为了期待更伟大的事情。”
这些天K教练都在训练的时候给球员们灌输着他的执教理念,篮球理念。杨龙疯狂的汲取着,这是他目前篮球道路中最缺乏的东西。
“好了,这些天的训练过后,我相信大家都想知道自己的训练成果是怎样的。所以今天下午我们要进行一场队内对抗赛,检验你们的训练成果,同时也演练下我的战术布置。还是按照上次的分组,伙计们,准备一下,我们就开始。”
这些天疯狂的训练给了杨龙信心,他迫不及待的想要开始这场对抗赛,他迫不及待的想要证明自己。
但是我能够证明自己么?杨龙问自己。
比赛
请收藏:https://m.liangshao.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)