道家养生功还是很神奇,两个小时的打坐下来比睡饱一觉的效果都好,卢伟缓缓的睁开眼睛,看着一脸愁容的尤墨。
这娃中午翻来覆去的睡不着,干脆出去练上功了,这会跑回来收拾东西准备训练。
“给点建yì啊卢总,为了你我都众叛亲离了。”尤墨连说带比划的,把自己形容的那叫一个惨。
卢伟却没有丝毫的不好意思,兄弟么,整那些虚头巴脑的不如好好想想办法。
“新来乍到就不低调,那就只有实力说话了。”
“正合我意!”尤墨顿时全身轻松起来,低调这玩意确实不是自己擅长的,刻意去做反而压抑,不如放开手脚大干一场。
“人都有从众心理,眼下一边倒的局面也不说明什么,有他们掉头的时候。”卢伟下床活动了下腿脚,只觉前所未有的畅快。
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下午总算是有球训练了,不过练的是三人跑动传球,60米距离,最后还要完成传中和射门。
孙永康在场地边上给方主任介绍:“这是一队经常训练的内容,完全模拟场上状况进行的有球体能训练,战术,技术,体能一举三得。”
被架空的樊指导也不申辩什么,默默的在一边指导技术动作。
刘明亮都有些看不过去了:“老樊,你就让他这么折腾?”
樊指导表情平静,摆摆手说道:“一队来的,急着在领导面前表xiàn自己,我这会上去抢个什么劲?”
“那就这么搞下去到时候比赛怎么办?”刘明亮也叹了口气,语气颇为无奈。
“再练练就能看出来问题了,就是不知道能留个什么烂摊子给我。”樊指导摇了摇头,叹了口气,脸上的皱纹层层叠叠的。
一个小时过去了,场上队员的技术动作越来越走样,体能差点的最后一脚射门连支撑腿都站不住,射出来的球绵软无力。
孙永康在场边大声叫喊:“没吃饭吗?腿软成这样,最后一脚射门没进的加练一组。”
场上哀号一片,三人组合当中负责最后一脚射门的队员声音最大。
没办法,又不能停球,传中质量差点或者自己脚法没用好,就很容易在疲劳下犯错。射门不中就得加一组,这一来二去压力就集中到这儿来了。
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姚厦很快就觉得两腿又酸又软了,上午训练带来的疲劳没有完全缓解,眼前还有一半的训练在等着自己。
怎么办?
只能咬牙坚持了,大家都在坚持,自己还是队长,怎么能先不行了呢?
但是咬牙坚持也有个限度啊,平时简简单单的一脚射门变得越来越难,双腿像灌了铅似的,拖着往前跑。
不过看到那一高一矮两个高速奔跑的背影,还真是来劲。
自己能像他们那样就好了。
又是一组完美的配合!场边的方主任都在大声叫好。
自己要加油了!
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