剩下静雯跟李查两个人负责做饭,而涛哥,则提前给大家做起了放松肌肉减轻疼痛的准备。
说起来神秘,其实道理挺简单的,减轻肌肉酸痛的法子就是热敷,通过热敷让血管一定程度上扩张,加速血液的流通,从而促进肌肉纤维的恢复。
期间再针对性的对身体酸痛严重部位进行一定的按摩辅助,可以明显减轻肌肉酸痛
其他几个人去忙活晚饭,文东他们则冲了一个凉之后,享受起了涛哥的独门绝技,一通收拾下来,浑身舒坦,疲惫扫去至少大半。
有第一天丰盛的海鱼大餐垫底,第二天的晚餐吃起来就不是那么激动跟迫切了,生鱼片,红烧,清蒸,油炸,火锅,反正只要简单方便的烹饪方法,想起啥来做啥,一通招呼,一帮大老爷们又将今天钓货的新鲜海鱼消灭大半!
至于钓到的大狗牙,众人挑肉质最好的部位切了几大盘晚上吃,剩下的大半都送给了船长在岛上的邻居。
吃饱喝足,小队众人很消停的没有瞎嘚瑟各自回房休息。
晚上不到八点大伟跟李查很快找到文东。
文东正在屋里用跟涛哥学到的法子给静雯按摩热敷呢,听到敲门声之后从床上爬起来,打开了房门。
“有事儿?”文东对两个敲门的家伙有点好奇,不知道他俩过来啥意思。
大伟讪笑一声,说:“东哥,明天咱们能不能在岛上修养一天?这两天玩的有点疯,太累了!我跟李查有点扛不住!”
文东看了一眼李查:“你也是这个意思?”
李查揉着自己的两条胳膊:“嗯!热敷跟按摩有一定的放松效果,但是还是很酸痛,能不能休息一天?”
其实文东在吃饭的时候,自己心里就起过这个念头,不过看到大家吃饭兴致挺高的,也没人喊累,所以文东就憋着没提,没想到这两个活宝也扛不住了。
“行,我接着跟涛哥说,明天咱们自由活动,在岛上转悠转悠。休整一天!”
“哦也!看吧大伟,我就说头儿肯定能同意!”见文东答应了,李查高兴的差点跳了起来。
“行吧,早点休息,明天睡个懒觉,早上我就不喊你们早起了,我接着跟涛哥说这事儿!”
……
送走了两个活宝,文东来到涛哥的房间,简单讲队员的意思一说,涛哥很痛快就答应了。
“岛上也有不少好玩的地方,明天没事儿带你们一起溜达溜达!”
“行,明天早上就不早起了,上午九点以后根据情况再说,大家这两天都累坏了!”
“ok!既然在岛上,那时间就比较充足了,带来的物资很充足,不行咱们搞个沙滩
Q,好好热闹热闹!”
“行!”
回到房间,静雯已经洗完澡换了睡衣,抬头看了文东一眼。
“啥事啊?神神叨叨的!”
“没啥事儿,改了个计划,明天不出海钓鱼了,在岛上休养生息一天,我刚跟涛哥商量完,明天咱们组织个沙滩
q!”
听到原计划更改,静雯也喜出望外:“不用出海了?太好了!明天好好睡个懒觉!”
更改了原来的出海计划,文东心头绷紧的神经也放松下来,回到房间早早的就熄灯休息了。
请收藏:https://m.liangshao.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)