重量。
有一种,伸胳膊就会压到腰和肚子的感觉。
这个感觉找对了,再勤加练习,ok,你的内家拳也初入门庭了。
我让女王把架子摆出来。
又告诉她:“架子是一块,还有一个就是动势,你得让肩膀,摧动胳膊,慢慢地画圆。”
简单讲就是手和胳膊不动,光是肩膀动,通过腰,胯,腹的力量摧动肩膀,让胳膊,在极度放松的状态下,慢慢地画圆。
女王对照我说的开练。
小妖蛾子们也一齐照我说的开练。
我指导女王。
胳膊不要绷紧,松,松下来,还有,不是整个大胳膊画圆。这个怎么理解呢,就是如果在你手上,肘尖,肩上绑一个笔,你动一圈,就会出现三个圆,明白吗?
女王悟性极高。
“收到,明白。”
末了,我又告诉女王其它一些注意事项。
舌顶上腭,用鼻呼吸,脚趾要有微微抓地的意思,呃,还有就是要提谷道。
小鱼听了好奇:“咦谷道是什么?”
我黑脸:“菊花!”
七爷又天真了:“哥哥,人身上哪里有菊花呀。”
我咬牙……
我幽幽叹口气:“你去问小鱼吧!”
教了将近半个小时,就我们的女王大人和宇铃霖,小七,小菲学的最认真。
其余任玲,小鱼,张倩什么的就是瞎凑热闹!
我累了一身臭汗,我跟小七打个招呼,借用洗手间。
进去,冲了个凉。
出来时候,我目光一呆。
我去,女神姐姐居然也来了。
李雪坐沙发上正跟小妖蛾子们聊天,见我出来,伸小手,悄悄摆动:“嗨,小季……”
我同样伸大爪搭胸前:“嗨,李主管。”
我们相视而笑,一事尽在不言中。
不一会儿,菜齐开饭。
大家尽情吃喝。
完事儿,李雪留下帮小七往1501搬家。
我趁着打下手。
正干着活儿呢,手机又响了。
接通,一看半仙来的。
“啥事儿啊?又被抓了?”我没好气儿。
:“柏达弟,悉闻汝有及时雨美誉,为兄,现有一难言之事,欲相求之。”
我黑脸:“有话快说,有屁快放。”
:“柏达,我……我恋爱了。”
我x你xx个xx!
我绕过身儿,小声跟半仙说:“你结了婚的人了,川妹儿多好的妹子啊,会持家,会过日子,会照顾你。你……你怎么能这样啊。”
半仙委屈:“柏达弟,我也知道这种思想非常不对,非常对不起老婆。可是,她在我脑海里萦绕,就跟个鬼似的,我驱之不去,我不得已,我这才求助于你啊。我的柏达兄弟,你救救为兄吧。”
我长叹:“你在哪儿?”
半仙:“我拎了瓶啤酒,正走在无人的大街上。”
我去!
你丫你还玩的还挺伤感!
“行了,等我哈,让我帮你驱去脑中的女鬼!”我撂了电话,转身对妖蛾子们说:“我这有事儿,得先走一步了。”
“干啥去!”包括李雪在内,众女齐声警惕问之。
我无语,我哭丧个脸说:“我给人驱鬼去!”
“哇!师父,带上我。”小菲雀跃。
“边儿去!别鬼没驱成,你再变成鬼了。”我瞪眼小菲,伸爪跟众女道了声,晚安。
我找到半仙的时候,他正坐马路伢子上,拿着瓶勇闯天涯对瓶口猛吹。
我摇了摇头,跟他并肩坐下。
我说:“小痴汉同志,你这又是让哪位女神给折磨的呀。”
半仙一憋屈:“范小娴。”
我说:“就那个傲娇小太极?你相中她了?”
半仙:“嗯,我跟她喝酒,跟她说笑,她的性子其实没有那么傲娇,很好,随和,我喜欢。”
我黑脸:“川妹儿呢?你不能对不起人家。”
半仙:“川妹儿我也大爱,我也喜欢的不行。我……怎么说,手心手背全是肉啊,割哪个,都心疼的不得了。”
我感慨:“行啊,兄弟,你算是说出我们爷们儿的心声了。这个,岂止手心手背都是肉,十根手指,十根脚趾连着心呐,切哪个不疼啊。”
半仙一怔,撂啤酒瓶子,摊手数了数,又低头看了眼拖鞋里的大脚丫子,他倒吸口凉气说:“柏达弟,你太猛了!我手心手背加上才两个,你……你这一说,就是二十啊!”
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