60米的距离很短,并且相较于100米项目来说,60米其实才是真正的“极致的无氧爆发运动”。
在短跑比赛,尤其是60米和100米中,人体消耗的能力主要由磷酸原系统(ATP-CP)负责供能,磷酸原的高效供能时间一般维持在6~8秒。
所以在100米项目中,运动员的维持开始超过80米之后,他们就进入了亚高速区间,速度比起60~80米之间会有着较为明显的下降。
这还是对于后程型短跑运动员来说的,如果是那苏炳天、科尔曼这样的前程型,去和普雷斯科德、莱尔斯这样的后程型做对比,他们的后20米速度会掉得更加“明显”。
所以室内60米和室外100米,所需要的跑法一定是有差别的。
在室外100米项目中,卫恩会尽可能的延长自己的加速跑阶段,在起跑——加速衔接流畅的情况下,一般都要在30米之后才会把身体重心完全抬起,以获得更高的极速。
虽然这样做可能会使得他在前30米处于相对落后的位置,但进入途中跑之后他就能以更高的极速、更强的速耐,在后70米逐渐追赶、反超对手。
但室内60米显然不可能这么做,因为如果刻意延长自己的加速跑,很容易出现在前30米落后对手太多,而导致后30米追不上、不够距离去追的情况。
所以在室内60米项目中,卫恩会在20米之后迅速抬头结束加速跑阶段,提前进入途中跑阶段。
20米刚刚抬头,卫恩就超过了巴哈马的罗德尼·格林。
在此之前,罗德尼·格林的室内60米最好成绩是6秒65,室外100米成绩是10秒28,是一名比较典型的后程型选手。
这样的后程型选手之所以出现在室内世锦赛上,估计还是因为目前的巴哈马短跑项目中无人能比他更强,所以才拿到了入场资格。
又是两步迈出,科特迪瓦的优素福·梅特也被卫恩超越,这位非洲名将虽然和罗杰斯一样是1985年出生的,但他的巅峰期却比罗杰斯还要来得更晚。
如果没记错的话,优素福·梅特一直到2016年才首次破10,那时候的他已经31岁,在田径项目中已经属于“高龄”运动员了。
这位100米PB还停留在10秒21的非洲选手,60米PB为6秒66,和巴哈马的罗德尼·格林一样也是典型的后程型。
30米,卫恩完全确立了第二梯队优势,在他之前的就只剩下领先他半个身位的迈克尔·罗杰斯了。
或许迈克尔·罗杰斯在赛前也做了相应的准备工作,了解了自己这些对手的实力情况,所以在到达40米的位置时,他竟然还有闲心转头看向卫恩。
卫恩看出了他的想法,回应了他一个微笑。
于是两个
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