,还未产生元气,近战是你唯一能提升的地方。当然,晚上必须坚持写字。”江辰天说道。
钳羊马步,膝要朝中;马开一尺,不宜宽松。
上身宜软,下重钳功;挺阴缩臂,落膊收胸。
手穿心发,肘要对中;子午手颈,灵活运用。
阴阳知觉,法门所宗;马如机剪,桥若弹弓。
身如鹤立,目似灯笼;横冲直撞,手若游龙。
江辰天演示了一遍,然后挺身收工。
“你做一遍,不对的我纠正。”江辰天对书生说道。
江书生有样学样的做了一遍又一遍,不对的地方江辰天不断的纠正。
“书生,你记住了,此乃咏春古拳法。古人智慧,一定要好好琢磨。不要在我们的手里断了。”江辰天虽为强者,但对古法还是怀有敬畏之心。
“以二字钳羊马起势,双膝内钳,提肛收腹,落膊收胸,头顶中天,如待发之弓。左拳沿中线打出,每拳发出时一用力则另一只手尽力回抽,交替出拳,两手形成一前一后的对拉劲。每次操练必须过万次,前期做不到,就做到力尽为止。”江辰天边做边说道。
“还有,在出拳的瞬间,全身十四个关节:颈、肩、双肘、双手腕、腰、双膝、双脚腕必须同时发劲,借用蹬地的反作用力,形成强大的螺旋力和弹别力。充分发掘身体的每一处的潜能,集全身之力于一处爆发,那么你全身都将是重杀器。”江辰天每说一步,做一步,详细到怎么发力,击打。
“好了,你现在开始对着桩练习,每出一拳,都要认真思考你的发力方式,感受你的力的击打效果,你要让你的身体形成惯性思维。好了,多说无益,开始吧。我说停,你再停。练完吃饭。我再旁边看着。”江辰天指着木桩说道。
灵儿跟南宫一菲来到厨房,帮忙南宫一菲一起准备早餐。
“一菲阿姨,我想好了,我愿意凝聚分身。”灵儿看南宫一菲也不提分身的事,着急了,主动说道。
“真想好了?还有时间,一旦能聚分身,你的分身是从头开始,本体也会受到牵连。所以你要做好充足的准备。”南宫一菲说道。
“我需要自己准备什么材料吗?”灵儿也知道,想要凝聚分身,重新能聚一道躯体,那所需要的材料也是弥足珍贵。
“呵呵,你是手握重宝而不自知啊,你可知道,当初让你仍在湖底,用来掩盖你的空间的泥巴,是何等宝物?”南宫一菲笑呵呵的问道。
“什么?我真的不知道,当时只是觉得能掩盖生命气息,只知道很贵重,但是却不知有何用。”灵儿对于一些对自己没用的宝物,还真没多少欲望。
“它叫玄重泥,又称重塑神泥。你凝聚分身的肉身就指望它了,呵呵。”南宫一菲笑呵呵的说道
“重塑神泥?它是传说中的重塑神泥?我天。
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